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AdelBEN ARFA

né(e) en 1980
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Courses par saison

2
2009
2010
1
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
4
2016
4
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km
19'04"
Championnat 5Km Saint André - 5 Km Route · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
32'39"
↘ −10'20" depuis 2009
10 Km De Saint André - 10 Km Route · 13 octobre 2024 · couru 19 fois
32'3942'5920092011201320152017201920212023
Semi
1h27'31"
Championnat De La Réunion Semi Marathon - 1/2 Marathon · 26 mai 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
10 Km De Saint André - 10 Km Route
Route13 oct.· Saint Andre· 10 km
32'39"RP
3'16/km7ᵉ scratch
Chrono net 32'39"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Championnat Du10km De "Ste Suzanne" - 10 Km Route
Route7 avr.· Sainte Suzanne· 10 km
35'33"
3'33/km24ᵉ scratch
Chrono net 35'33"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2022
Chpt 10 Km Nocturne De Saint-Paul - 10 Km Route
Route26 mars· Saint Paul· 10 km
34'50"
3'29/km15ᵉ scratch
2019
Foulées Nocturne Pandion - 10 Km Route
Route22 juin· Saint Denis· 10 km
40'48"
4'05/km4ᵉ scratch
10km De Ste Suzanne - Foulées SE
Route21 avr.· Sainte Suzanne· 10 km
34'59"
3'30/km5ᵉ scratch
Chpt 10 Km Nocturne De La Ville De Saint-Paul - 10 Km Route SE
Route31 mars· Saint Paul· 10 km
35'23"
3'32/km19ᵉ scratch
2018
10 Km Du Port - 10 Km Route
Route8 mai· Le Port· 10 km
34'53"
3'29/km8ᵉ scratch
10 Km De Sainte Suzanne - 10 Km Route
Route21 avr.· Sainte Suzanne· 10 km
34'56"
3'30/km2ᵉ scratch
Chpt 10 Km Nocturne De La Ville De Saint-Paul - 10km NL
Route31 mars· Saint Paul· 10 km
35'11"
3'31/km3ᵉ scratch
2017
10km Nocturnes Des Florilèges - Florileges
Route7 oct.· Le Tampon· 10 km
35'38"
3'34/km8ᵉ scratch
Chpt 10 Km Nocturne De La Ville De Saint-Paul - ACSP
Route1 avr.· Saint Paul· 10 km
35'23"
3'32/km2ᵉ scratch
10 Km De La Plaine Des Palmistes - Plaine des Palmistes
Route4 mars· La Plaine Des Palmistes· 10 km
36'47"
3'41/km7ᵉ scratch
2016
Foulées Nocturne Pandion - 10 Km Route
Route26 nov.· Saint Denis· 10 km
35'39"
3'34/km7ᵉ scratch
10 Km De Domenjod - 10km
Route10 juil.· Sainte Clotilde· 10 km
37'00"
3'42/km6ᵉ scratch
10km Nocturne De Saint Denis - 10km Nocturne
Route21 mai· Saint Denis· 10 km
35'46"
3'35/km8ᵉ scratch
10 km nocturne de Saint Paul
Route9 avr.· Saint-Paul· 10 km
35'17"
3'32/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 1217
Top 2 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 337
Top 4 %
Genre · H
26ᵉ / 814
Top 3 %
Chrono net 35'17"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2014
Championnat Regional 10 Km 974 - 10 Km Route
Route8 mai· Le Port· 10 km
36'57"
3'42/km35ᵉ scratch
2013
Transcinor Adventure Courir Telethon - 10 km
Route8 déc.· Sainte Suzanne· 10 km
38'23"
3'50/km9ᵉ scratch
2009
10km De La Ville De Saint Denis 974 - 10 Km Route
Route29 nov.· Saint Denis· 10 km
42'59"
4'18/km50ᵉ scratch