Raïs ikramBEN

née en 1983
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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2023
14 km
plus long trail · 260 D+
Courses par saison
1
2022
3
2023
20233 courses3 trail
Performance trail
Points par course
meilleur ↑39.620222023
Tes plus longs trails
14 km · 260 D+
Trail du Château de Pierrefonds
1h44'25"22 janvier 2023
10 km · 400 D+
Les 40 Bosses | Découverte de la forêt de Montmorency !
1h32'13"2 décembre 2023
10 km · 390 D+
Maxicross | Maxicross 10 km
1h16'46"4 février 2023
2023
Les 40 Bosses | Découverte de la forêt de Montmorency !
Trail2 déc.· 10 km· 400 D+Cote 33
1h32'13"
9'13/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 333
Top 70 %
Catégorie · M1F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · F
92ᵉ / 161
Top 57 %
Chrono net 1h32'13"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Maxicross | Maxicross 10 km
Trail4 févr.· 10 km· 390 D+Cote 37
1h16'46"
7'41/km363ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail22 janv.· 14 km· 260 D+Cote 35
1h44'25"
7'28/km761ᵉ scratch
2022
EcoTrail Paris île-de-France | Trail 10km
Trail19 mars· 10 km· 170 D+Cote 40
1h02'16"
6'14/km474ᵉ scratch