IkBEN
Courses par saison
232019
2020
2021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'56"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'05"
2019
TBI Business Duo Marathon RecreatieRoute7 avr.· Rotterdam· 42,2 km3h48'05"RP
TBI Business Duo Marathon Recreatie
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h48'05"RP
Chrono net 3h48'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
TBI Business Estafette Marathon RecreatieRoute7 avr.· Rotterdam· 42,2 km4h44'09"
TBI Business Estafette Marathon Recreatie
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h44'09"
Chrono net 4h44'09"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
TBI Business Estafette Marathon RecreatieRoute7 avr.· Rotterdam· 42,2 km4h49'24"
TBI Business Estafette Marathon Recreatie
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h49'24"
Chrono net 4h49'24"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h