ZiedBEN GHARES

né en 1989
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Chiffres clés
4 courses
2025 à 2026
4h15'58"
RP Marathon
2h00'19"
RP Semi
1h20'35"
RP 10 km
Courses par saison
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h20'35"
Ten Km Foulees Imperiales · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'19"
↘ −23'01" depuis 2025
Les Foulées Giennoises - 21km100 · 7 septembre 2025 · couru 2 fois
2h002h232025
Marathon
4h15'58"
1er Challenge Sur Route De France - Marathon · 4 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
1er Challenge Sur Route De France - Marathon
Route4 janv.· Cernay La Ville· 42.195 km
4h15'58"RP
6'04/km283ᵉ scratch
2025
Les Foulées Giennoises - 21km100
Route7 sept.· Gien (45)· 21 km
2h00'19"RP
5'44/km122ᵉ scratch
Catégorie · M0M
23ᵉ / 31
Top 74 %
Chrono net 2h00'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
30e semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route11 mai· 21.1 km
2h23'20"
6'48/km2 142ᵉ scratch
Scratch
2142ᵉ / 2328
Top 92 %
Catégorie · M0H
233ᵉ / 241
Top 97 %
Genre · H
1519ᵉ / 1597
Top 95 %
Chrono net 2h23'20"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Ten Km Foulees Imperiales
Route6 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h20'35"RP
8'04/km1 109ᵉ scratch
Scratch
1109ᵉ / 1123
Top 99 %
Catégorie · M0
157ᵉ / 159
Top 99 %
Chrono net 1h20'35"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h