KaiBEMMANN

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Records & progression

5 km

28'29"

↘ −0'52" depuis 2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 4 fois

10 km-

jamais couru

Semi

2h16'23"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

2h16'23"

6'28/km1 750ᵉ scratch

Chrono net 2h16'23"Brut 2h25'48"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h

Laufladen Endspurt Halbmarathon - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

2h16'23"

6'28/km239ᵉ scratch

Chrono net 2h16'23"Brut 2h25'48"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

28'29"

5'42/km373ᵉ scratch

Chrono net 28'29"Brut 30'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'29"

5'42/km115ᵉ scratch

Chrono net 28'29"Brut 30'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

29'21"

5'52/km839ᵉ scratch

Chrono net 29'21"Brut 30'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

29'21"

5'52/km248ᵉ scratch

Chrono net 29'21"Brut 30'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h