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ThomasBEINKE

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Courses par saison

2
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'06"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'20"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h00'44"
↘ −52'53" depuis 2018
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
4h004h5320182019
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
48'06"RP
4'49/km213ᵉ scratch
Chrono net 48'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h