AlexandraBEINE

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Records & progression

5 km
28'20"
↘ −2'46" depuis 2014
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 3 fois
201420162018202020222024
10 km
58'57"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'31"
6'57/km1 492ᵉ scratch
Chrono net 1h09'31"Brut 1h47'44"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'52"
6'59/km1 315ᵉ scratch
Chrono net 1h09'52"Brut 1h19'41"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'55"
6'47/km806ᵉ scratch
Chrono net 33'55"Brut 39'02"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'40"
6'10/km558ᵉ scratch
Chrono net 1h01'40"Brut 1h03'28"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h05'31"
6'33/km1 134ᵉ scratch
Chrono net 1h05'31"Brut 1h07'30"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'20"
5'40/km214ᵉ scratch
Chrono net 28'20"Brut 29'04"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'57"
5'54/km576ᵉ scratch
Chrono net 58'57"Brut 59'52"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'06"
6'13/km411ᵉ scratch
Chrono net 31'06"Brut 31'52"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h