RicoBEIER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'45"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 2 fois
20122013
Marathon
38'31"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20122014201620182020202220242026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h34'37"
5'05/km1 529ᵉ scratch
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h27'05"
4'08/km89ᵉ scratch
Chrono net 1h27'05"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h24'45"
4'01/km65ᵉ scratch
Chrono net 1h24'45"Brut 1h25'04"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
38'31"
0'55/km40ᵉ scratch
Chrono net 38'31"Allure 0'55/kmVitesse 65,7 km/h