RagnarBEHRNING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'47"
↘ −5'25" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'47"
4'59/km1 055ᵉ scratch
Chrono net 49'47"Brut 54'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'22"
5'14/km1 274ᵉ scratch
Chrono net 52'22"Brut 53'05"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'12"
5'31/km1 551ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Brut 59'07"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h