FrankBEHRND

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'35"
↘ −13'05" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 17 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h05'40"
6'34/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Brut 1h07'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
1h05'40"
6'34/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Brut 1h07'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h05'40"
6'34/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Brut 1h07'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h05'40"
6'34/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Brut 1h07'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h05'40"
6'34/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Brut 1h07'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h05'40"
6'34/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Brut 1h07'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h05'40"
6'34/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Brut 1h07'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
55'06"
5'31/km631ᵉ scratch
Chrono net 55'06"Brut 55'23"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
57'47"
5'47/km800ᵉ scratch
Chrono net 57'47"Brut 58'33"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
54'50"
5'29/km666ᵉ scratch
Chrono net 54'50"Brut 55'32"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 km
55'29"
5'33/km805ᵉ scratch
Chrono net 55'29"Brut 55'54"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
54'00"
5'24/km703ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Brut 54'38"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP
52'35"
5'16/km549ᵉ scratch
Chrono net 52'35"Brut 54'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
55'41"
5'34/km768ᵉ scratch
Chrono net 55'41"Brut 58'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
57'21"
5'44/km893ᵉ scratch
Chrono net 57'21"Brut 1h00'42"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h05'40"
6'34/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Brut 1h07'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h05'40"
6'34/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Brut 1h07'31"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h