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RalfBEHRENS

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Courses par saison

1
2009
3
2010
3
2011
5
2012
4
2013
2
2014
3
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'58"
↘ −28'04" depuis 2019
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 3 fois
51'581h2020192020202120222023202420252026
Semi
1h07'20"
↘ −43'11" depuis 2011
Inline Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 6 fois
1h071h5020112012201320142015201620172018
Marathon
2h01'55"
↘ −2h27'33" depuis 2009
Inline-Skating Fitness · date à préciser · 2012 · couru 15 fois
2h014h50200920112013201520172019
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
51'58"RP
5'12/km754ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
54'14"
5'25/km556ᵉ scratch
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h20'02"
8'00/km2 027ᵉ scratch
Chrono net 1h20'02"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h