RalfBEHRENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'58"
↘ −28'04" depuis 2019
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 3 fois
20192020202120222023202420252026
Semi
1h07'20"
↘ −43'11" depuis 2011
Inline Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 6 fois
20112012201320142015201620172018
Marathon
49'59"
↘ −3h39'29" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 20 fois
200920112013201520172019
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
51'58"
5'12/km754ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
54'14"
5'25/km556ᵉ scratch
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h15'02"
3'12/km1 320ᵉ scratch
Chrono net 2h15'02"Brut 2h18'06"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h20'02"
8'00/km2 027ᵉ scratch
Chrono net 1h20'02"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
55'06"
1'18/km638ᵉ scratch
Chrono net 55'06"Allure 1'18/kmVitesse 45,9 km/h
Inline Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h07'20"
3'11/km192ᵉ scratch
Chrono net 1h07'20"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
2017
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h24'35"
4'01/km251ᵉ scratch
Chrono net 1h24'35"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
51'35"
1'13/km547ᵉ scratch
Chrono net 51'35"Allure 1'13/kmVitesse 49,1 km/h
Inline Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
-
-201ᵉ scratch
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
50'00"
1'11/km475ᵉ scratch
Chrono net 50'00"Allure 1'11/kmVitesse 50,6 km/h
Inline Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h19'15"
3'45/km249ᵉ scratch
Chrono net 1h19'15"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'03"
6'21/km9 217ᵉ scratch
Chrono net 4h28'03"Brut 4h45'24"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
51'04"
1'13/km504ᵉ scratch
Chrono net 51'04"Allure 1'13/kmVitesse 49,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h29'55"
6'24/km8 433ᵉ scratch
Chrono net 4h29'55"Brut 4h45'43"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h29'01"
6'23/km7 290ᵉ scratch
Chrono net 4h29'01"Brut 4h42'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h29'01"
6'23/km4 621ᵉ scratch
Chrono net 4h29'01"Brut 4h42'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
49'59"
1'11/km362ᵉ scratch
Chrono net 49'59"Allure 1'11/kmVitesse 50,7 km/h
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h18'18"
3'43/km269ᵉ scratch
Chrono net 1h18'18"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'44"
5'34/km12 776ᵉ scratch
Chrono net 3h54'44"Brut 4h03'33"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h01'55"
2'53/km4 051ᵉ scratch
Chrono net 2h01'55"Brut 2h08'51"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'48"
6'22/km6 700ᵉ scratch
Chrono net 4h28'48"Brut 4h36'49"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'48"
6'22/km4 374ᵉ scratch
Chrono net 4h28'48"Brut 4h36'49"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h23'18"
3'57/km294ᵉ scratch
Chrono net 1h23'18"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'31"
5'14/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h50'31"Brut 1h51'01"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h50'23"
6'53/km7 539ᵉ scratch
Chrono net 4h50'23"Brut 5h04'32"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h50'23"
6'53/km4 927ᵉ scratch
Chrono net 4h50'23"Brut 5h04'32"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h43'48"
5'18/km3 620ᵉ scratch
Chrono net 3h43'48"Brut 3h46'07"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h43'48"
5'18/km2 239ᵉ scratch
Chrono net 3h43'48"Brut 3h46'07"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'36"
6'01/km50 844ᵉ scratch
Chrono net 4h13'36"Brut 4h21'59"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h29'28"
6'23/km8 395ᵉ scratch
Chrono net 4h29'28"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h