SteffenBEGANDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'53"
10km Lauf · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'11"
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 4 fois
201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h58'55"
5'38/km1 482ᵉ scratch
Chrono net 1h58'55"Brut 2h01'31"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
2h05'15"
5'56/km1 388ᵉ scratch
Chrono net 2h05'15"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h01'12"
5'45/km1 668ᵉ scratch
Chrono net 2h01'12"Brut 2h02'54"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h54'11"
5'25/km1 510ᵉ scratch
Chrono net 1h54'11"Brut 1h57'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
51'53"
5'11/km547ᵉ scratch
Chrono net 51'53"Brut 54'29"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h