FranckBEFFARA

né en 1972
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Chiffres clés
57 courses
2011 à 2026
4h05'34"
RP Marathon
1h42'49"
RP Semi
47'40"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
2
2012
3
2013
3
2014
5
2015
8
2016
2
2017
4
2018
3
2019
1
2020
3
2021
7
2022
3
2023
4
2024
4
2025
4
2026
20264 courses1 route2 trail1 triathlon
2026
Trail de l'Oppidum (86)
Trail7 juin· 9 km· 200 D+Cote 40
1h00'53"
6'46/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 219
Top 29 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · H
52ᵉ / 113
Top 46 %
Chrono net 1h00'53"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Triathlon de Lacanau 2026 (Dimanche 03 mai) - Triathlon M Individuel
Triathlon3 mai· M (Olympique)
2h48'46"
372ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope - Semi-Marathon
Route12 avr.· 21.1 km
1h48'18"
5'08/km872ᵉ scratch
Scratch
872ᵉ / 3028
Top 29 %
Catégorie · M3M
49ᵉ / 144
Top 34 %
Genre · H
758ᵉ / 1819
Top 42 %
Chrono net 1h48'18"Brut 1h48'37"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Le Feu au Lac | La Kermit
Trail15 févr.· Chatellerault· 17 km· 150 D+Cote 38
1h43'09"
6'04/km186ᵉ scratch
2025
L'echappée Belle - Echappée belle 10 km
Route26 oct.· Saint Maurice La Clouere· 10 km
48'17"
4'50/km72ᵉ scratch
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2025 - Cordeillan Bages Triathlon M Individuel
Triathlon28 mai· Carcans
2h38'13"
926ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route13 avr.· Poitiers· 21.1 km
1h50'15"
5'14/km981ᵉ scratch
Scratch
981ᵉ / 2729
Top 36 %
Catégorie · M3M
75ᵉ / 160
Top 47 %
Genre · H
869ᵉ / 1749
Top 50 %
Chrono net 1h50'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Ironman De Vichy - Triathlon L
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
6h11'21"
1 413ᵉ scratch
2024
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon30 juin· L (Half)
5h29'43"
1 240ᵉ scratch
Natation
34'27"
10% · 1 684ᵉ
Vélo
2h52'53"
52% · 1 382ᵉ
CAP
1h50'02"
33% · 1 149ᵉ
Transitions
T1
7'24"
T2
4'57"
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2024 - Cordeillan-Bages Triathlon M - individuel
Triathlon8 mai· Carcans
2h38'34"
828ᵉ scratch
Scratch
828ᵉ / 1987
Top 42 %
Chrono net 2h38'34"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h06'25"
5'50/km26 782ᵉ scratch
Scratch
26782ᵉ / 53818
Top 50 %
Catégorie · M3M
1716ᵉ / 3675
Top 47 %
Genre · H
22340ᵉ / 39173
Top 57 %
Chrono net 4h06'25"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
102030moy. 5'505'25042 km
Le Feu au Lac | La Rainette
Trail18 févr.· Chatellerault· 23 km· 200 D+Cote 42
2h09'31"
5'38/km96ᵉ scratch
2023
Corrida Du Clos Des Roches - 5 KM
Route7 juil.· Roches Premarie Andille· 5 km
22'15"
4'27/km19ᵉ scratch
Tours'nMan : Le Défi des Rois - Triathlon M en Individuel
Triathlon9 juin
3h00'36"
256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 596
Top 43 %
Chrono net 3h00'36"
Semi-Marathon du Futuroscope
Route21 mai· Poitiers· 21.1 km
1h44'22"
4'57/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 1363
Top 29 %
Catégorie · M3M
36ᵉ / 108
Top 33 %
Genre · H
366ᵉ / 990
Top 37 %
Chrono net 1h44'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Sur La Trace Des Cagouilles - 8,5km
Route30 oct.· Nouaille Maupertuis· 8.5 km
38'09"
4'29/km39ᵉ scratch
Corrida Du Clos Des Roches - 5KM
Route8 juil.· Roches Premarie Andille· 5 kmRP
21'25"
4'17/km16ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route29 mai· Poitiers· 21.1 kmRP
1h42'49"
4'52/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 1297
Top 26 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 111
Top 28 %
Genre · H
308ᵉ / 940
Top 33 %
Chrono net 1h42'49"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Tri L - Half Ironman
Triathlon8 mai· Lacanau (33)· L (Half)
43'44"
339ᵉ scratch
Catégorie · 40/49H
110ᵉ / 122
Top 90 %
Chrono net 43'44"Brut 5h54'47"Vitesse 28,9 km/h
Triathlon de Lacanau (33) - L
Triathlon7 mai· L (Half)
5h54'47"
351ᵉ scratch
La 86 d - 10,8km
Route8 avr.· Chasseneuil Du Poitou· 10.8 km
43'09"
4'00/km22ᵉ scratch
Trail des Buis
Trail27 févr.· 10 km· 140 D+Cote 45
51'38"
5'10/km27ᵉ scratch
2021
Course De Moulière / Montamise - 24KM
Route7 nov.· Montamise· 24 km
2h35'49"
6'30/km120ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 8.5km
Route31 oct.· Nouaille Maupertuis· 8.5 km
39'30"
4'39/km36ᵉ scratch
Les Foulées De Mignaloux - 5KM
Route26 juin· Mignaloux Beauvoir· 5 km
23'58"
4'48/km31ᵉ scratch
2020
Trail du Miosson
Trail26 janv.· 16 km· 250 D+Cote 44
1h29'23"
5'35/km188ᵉ scratch
2019
L'echappée Belle - 7.5km
Route27 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7.5 km
33'03"
4'24/km54ᵉ scratch
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlon22 sept.· M (Olympique)
3h02'03"
620ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail27 janv.· Saint Benoit· 9 km· 100 D+Cote 46
46'00"
5'07/km39ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon du Futuroscope
Route27 mai· Poitiers· 21.1 km
1h47'33"
5'06/km539ᵉ scratch
Scratch
539ᵉ / 1760
Top 31 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 400
Top 37 %
Genre · H
505ᵉ / 1292
Top 39 %
Chrono net 1h47'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de l'Oppidum
Trail22 avr.· 15 km· 350 D+Cote 43
1h42'10"
6'49/km151ᵉ scratch
Trail Des Buis - 5km
Route25 févr.· Buxerolles· 5 km
23'34"
4'43/km17ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail21 janv.· 9 km· 100 D+Cote 47
46'41"
5'11/km45ᵉ scratch
2017
La Baillargeoise - 5KM
Route3 juin· St Georges Les Baillargeaux· 5 km
21'58"
4'24/km28ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail29 janv.· 16 km· 200 D+Cote 44
1h29'55"
5'37/km192ᵉ scratch
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h12'26"
5'59/km3 993ᵉ scratch
Scratch
3993ᵉ / 5564
Top 72 %
Catégorie · V1M
1577ᵉ / 1966
Top 80 %
Genre · H
3572ᵉ / 4708
Top 76 %
Chrono net 4h12'26"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
L'echappée Belle - 7,5km
Route23 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7.5 km
33'34"
4'29/km88ᵉ scratch
10 km de Vouneuil sous Biard
Route9 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
48'09"
4'49/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 919
Top 20 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 193
Top 27 %
Genre · H
174ᵉ / 611
Top 28 %
Chrono net 48'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Trail des Châteaux - 12 km
Trail28 août· Chauvigny· 12 km· 220 D+Cote 44
1h11'05"
5'55/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 365
Top 36 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 78
Top 45 %
Genre · H
122ᵉ / 276
Top 44 %
Chrono net 1h11'05"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Historic Trail Périgueux - 6,5 Km Route
Route9 juil.· Perigueux· 6.5 km
33'51"
5'12/km31ᵉ scratch
Les Foulées Douces - 12 km
Route29 avr.· Montamise· 12 km
1h02'24"
5'12/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 158
Top 21 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 40
Top 30 %
Genre · H
31ᵉ / 97
Top 32 %
Chrono net 1h02'24"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Foulées De Nieuil L'espoir - 7KM
Route17 avr.· Nieuil L'espoir· 7 km
33'46"
4'49/km55ᵉ scratch
Trail du Miosson
Trail31 janv.· 9 km· 100 D+Cote 48
47'30"
5'17/km42ᵉ scratch
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h05'34"
5'49/km3 849ᵉ scratch
Scratch
3849ᵉ / 6028
Top 64 %
Catégorie · V1M
1534ᵉ / 2145
Top 72 %
Genre · H
3457ᵉ / 5069
Top 68 %
Chrono net 4h05'34"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Sur la Trace des Cagouilles - 8 km
Route1 nov.· Nouaille Maupertuis· 8 km
39'56"
5'00/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 342
Top 17 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 63
Top 33 %
Genre · H
53ᵉ / 181
Top 29 %
Chrono net 39'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
L'echappée Belle - 7,5km
Route25 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7.5 km
33'22"
4'27/km94ᵉ scratch
10 km de Vouneuil sous Biard
Route11 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 kmRP
47'40"
4'46/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 909
Top 19 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 207
Top 26 %
Genre · H
165ᵉ / 610
Top 27 %
Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les 1000 Marches
Trail7 mars· St Benoit· 38.5 km
4h31'34"
7'03/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 276
Top 75 %
Catégorie · V1
85ᵉ / 108
Top 79 %
Chrono net 4h31'34"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Sur la Trace des Cagouilles - 17 km
Route2 nov.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h29'16"
5'15/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 307
Top 53 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 98
Top 63 %
Genre · H
156ᵉ / 255
Top 61 %
Chrono net 1h29'16"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail Des Ruisseaux - 10 km
Route6 juil.· Les Roches-Premaries· 10 km
52'25"
5'15/km51ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route25 mai· Poitiers· 21.1 km
1h43'28"
4'54/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 1468
Top 28 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 359
Top 36 %
Genre · H
387ᵉ / 1091
Top 35 %
Chrono net 1h43'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
L'echapee Belle - 7,5km
Route27 oct.· St Maurice La Clouere· 7.5 km
37'40"
5'01/km142ᵉ scratch
20 Emes Foulees De Vernon - 7,5km
Route16 juin· Vernon· 7.5 km
36'56"
4'55/km134ᵉ scratch
Trail Du Miosson - 8,5km
Route27 janv.· Flee (St Benoit)086 - POI· 8.5 km
54'50"
6'27/km109ᵉ scratch
2012
L'echapee Belle - 7,5km
Route28 oct.· St Maurice La Clouere· 7.5 km
37'35"
5'01/km150ᵉ scratch
Trail Nocturne De La Foret De Mouliere - 12km
Route4 mai· Montamise· 12 km
1h10'37"
5'53/km58ᵉ scratch
2011
Foulees De Nieuil L'espoir - 7,5 km
Route17 avr.· Nieuil L'espoir· 7.5 km
37'45"
5'02/km155ᵉ scratch