FranckBEFFARA

né en 1972
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
1
2012
5
2013
2
2014
7
2015
8
2016
5
2017
1
2018
3
2019
2020
4
2021
8
2022
5
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'52"
La Baillargeoise - 5 km · 4 juin 2016 · couru 7 fois
20'5223'5820152017201920212023
10 km
44'17"
↘ −7'39" depuis 2013
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 10KM · 9 octobre 2022 · couru 8 fois
44'1751'562013201520172019202120232025
Semi
1h42'49"
↘ −0'39" depuis 2014
Semi-Marathon du Futuroscope · 29 mai 2022 · couru 6 fois
1h421h502014201620182020202220242026
Marathon
4h05'34"
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 3 fois
4h054h1220152017201920212023
2026
Foulées De Nieuil L'espoir - 7,5 km
Route22 mars· Nieuil L'espoir· 7,5 km
35'57"
4'48/km64ᵉ scratch
Chrono net 35'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Foulées De Nieuil L'espoir - 7,5 km
Route23 mars· Nieuil L'espoir· 7,5 km
38'19"
5'07/km53ᵉ scratch
Chrono net 38'19"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Foulées De Nieuil L'espoir - 15 Km Route - 7#5 km
Route24 mars· 15 km
33'25"
2'14/km33ᵉ scratch
Chrono net 33'25"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
2023
Foulées De Vernon - 7,5km
Route18 juin· Vernon· 7,5 km
33'31"
4'28/km35ᵉ scratch
Foulées De Nieuil L'espoir - 7,5km
Route26 mars· Nieuil L'espoir· 7,5 km
34'56"
4'39/km57ᵉ scratch
Chrono net 34'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Sur La Trace Des Cagouilles - 8,5km
Route30 oct.· Nouaille Maupertuis· 8,5 km
38'09"
4'29/km39ᵉ scratch
L'echappée Belle - 7,5km
Route23 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7,5 km
32'21"
4'19/km47ᵉ scratch
Chrono net 32'21"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La 86 d - 10,8km
Route8 avr.· Chasseneuil Du Poitou· 10,8 km
43'09"
4'00/km22ᵉ scratch
Foulées De Nieuil L'espoir - 7,5km
Route27 mars· Nieuil L'espoir· 7,5 km
32'47"
4'22/km33ᵉ scratch
2021
Course De Moulière / Montamise - 24KM
Route7 nov.· Montamise· 24 km
2h35'49"
6'30/km120ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 8.5km
Route31 oct.· Nouaille Maupertuis· 8,5 km
39'30"
4'39/km36ᵉ scratch
2019
L'echappée Belle - 7.5km
Route27 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7,5 km
33'03"
4'24/km54ᵉ scratch
Foulées De Nieuil L'espoir - 7,5km
Route31 mars· Nieuil L'espoir· 7,5 km
33'25"
4'27/km63ᵉ scratch
2017
La Clairiere Aux Sangliers - 9km
Route3 déc.· Poitiers· 9 km
50'57"
5'40/km75ᵉ scratch
L'échappée Belle - 7.5 km
Route22 oct.· St Maurice la Clouere· 7,5 km
33'46"
4'30/km98ᵉ scratch
Foulées De Vernon - Route 7,5km
Route18 juin· Vernon· 7,5 km
35'28"
4'44/km76ᵉ scratch
Foulées De Nieuil L'espoir - 7,5km
Route26 mars· Nieuil L'espoir· 7,5 km
34'14"
4'34/km74ᵉ scratch
2016
L'échappée belle - 7.5 km
Route23 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7,5 km
33'34"
4'29/km88ᵉ scratch
Historic Trail Périgueux - 6,5 Km Route
Route9 juil.· Perigueux· 6,5 km
33'51"
5'12/km31ᵉ scratch
Foulées De Vernon - 7,5km
Route19 juin· Vernon· 7,5 km
33'18"
4'26/km72ᵉ scratch
Les Foulées Douces - 12 km
Route29 avr.· Montamise· 12 km
1h02'24"
5'12/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 158
Top 21 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 40
Top 30 %
Genre · H
31ᵉ / 97
Top 32 %
Chrono net 1h02'24"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Foulées De Nieuil L'espoir - 7KM
Route17 avr.· Nieuil L'espoir· 7 km
33'46"
4'49/km55ᵉ scratch
2015
Sur la Trace des Cagouilles - 8 km
Route1 nov.· Nouaille Maupertuis· 8 km
39'56"
5'00/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 342
Top 17 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 63
Top 33 %
Genre · H
53ᵉ / 181
Top 29 %
Chrono net 39'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
l'échappée belle - 7.5 KM
Route25 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7,5 km
33'22"
4'27/km94ᵉ scratch
Foulées De Vernon - 7,5km
Route21 juin· Vernon· 7,5 km
34'27"
4'36/km79ᵉ scratch
Foulées De Nieuil L'espoir - 7,5 km approx.
Route29 mars· Nieuil L'espoir· 7,5 km
33'50"
4'31/km59ᵉ scratch
2014
Sur la Trace des Cagouilles - 17 km
Route2 nov.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h29'16"
5'15/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 307
Top 53 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 98
Top 63 %
Genre · H
156ᵉ / 255
Top 61 %
Chrono net 1h29'16"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2013
La Balade Hivernale - 17KM
Route8 déc.· Jardres· 17 km
1h41'04"
5'57/km198ᵉ scratch
L'echapee Belle - 7,5km
Route27 oct.· St Maurice La Clouere· 7,5 km
37'40"
5'01/km142ᵉ scratch
20 Emes Foulees De Vernon - 7,5km
Route16 juin· Vernon· 7,5 km
36'56"
4'55/km134ᵉ scratch
Foulees De Nieuil L'espoir - 7,5km
Route21 avr.· Nieuil L'espoir· 7,5 km
37'13"
4'58/km119ᵉ scratch
2012
L'echapee Belle - 7,5km
Route28 oct.· St Maurice La Clouere· 7,5 km
37'35"
5'01/km150ᵉ scratch
2011
Foulees De Nieuil L'espoir - 7,5 km
Route17 avr.· Nieuil L'espoir· 7,5 km
37'45"
5'02/km155ᵉ scratch