JanBEENING

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
6
2017
2018
6
2019
2020
2021
11
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'34"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h10'29"
↘ −13'26" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
5h105h2320232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
5h10'29"RP
7'21/km31 965ᵉ scratch
Chrono net 5h10'29"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
5h23'55"
7'41/km26 439ᵉ scratch
Chrono net 5h23'55"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h