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FrankBEEMER

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Courses par saison

3
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
26'13"
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
33'54"
↘ −6'46" depuis 2023
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km · 12 avril 2026 · couru 6 fois
33'5440'402023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
2h48'17"
↘ −22'35" depuis 2023
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
2h483h10202320242025
2026
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km
Route12 avr.· Hilversum· 10 km
33'54"RP
3'23/km7ᵉ scratch
2025
Marathon Amersfoort 2025 - EDSN 10 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 10 km
37'09"
3'43/km11ᵉ scratch
2024
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km
Route26 mai· Amersfoort· 10 km
38'11"
3'49/km7ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km
Route26 mai· Amersfoort· 10 km
38'11"
3'49/km5ᵉ scratch
2023
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
40'40"
4'04/km33ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
40'40"
4'04/km32ᵉ scratch