Francois xavierBEDNARZ

né(e) en 1978
Homonyme ?
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Chiffres clés
7 courses
2016 à 2026
40'21"
RP 10 km
Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'21"
↘ −5'13" depuis 2016
Les Foulées du Vignoble - 10 km · 10 septembre 2017 · couru 7 fois
40'211h11201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h11'32"
7'09/km2 232ᵉ scratch
2025
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
48'50"
4'53/km2 100ᵉ scratch
Scratch
2100ᵉ / 4413
Top 48 %
Chrono net 48'50"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route18 mai· Douai· 10 km
52'08"
5'13/km483ᵉ scratch
2019
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
43'14"
4'19/km924ᵉ scratch
Scratch
924ᵉ / 3426
Top 27 %
Catégorie · V1M
241ᵉ / 728
Top 33 %
Genre · H
832ᵉ / 2373
Top 35 %
Chrono net 43'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
43'45"
4'23/km861ᵉ scratch
Scratch
861ᵉ / 3356
Top 26 %
Catégorie · V1M
249ᵉ / 736
Top 34 %
Genre · H
786ᵉ / 2341
Top 34 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2017
Les Foulées du Vignoble - 10 km
Route10 sept.· Valenciennes· 10 km
40'21"RP
4'02/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 187
Top 15 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 66
Top 24 %
Genre · H
28ᵉ / 143
Top 20 %
Chrono net 40'21"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2016
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
45'34"
4'33/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 2254
Top 31 %
Catégorie · SEM
302ᵉ / 706
Top 43 %
Genre · H
626ᵉ / 1623
Top 39 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h