JensBEDNARCZYK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'12"
↘ −1'03" depuis 2009
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf · 5 octobre 2025 · couru 19 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
47'18"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · 14 octobre 2018 · couru 3 fois
201820192020202120222023
2026
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf
Route5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 10 kmRP
55'12"
5'31/km38ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Rennsteig-Herbstlauf - 20km Lauf
Route6 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
1h40'43"
5'02/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h40'43"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h53'33"
5'32/km13 767ᵉ scratch
Chrono net 3h53'33"Brut 4h02'32"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'26"
5'38/km11 862ᵉ scratch
Chrono net 3h57'26"Brut 4h08'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2021
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2020
5 km (Kurzdistanz)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 5 km
-
-14ᵉ scratch
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Route14 oct.· Mdm· 42.195 kmRP
47'18"
1'07/km60ᵉ scratch
Chrono net 47'18"Brut 47'31"Allure 1'07/kmVitesse 53,5 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2010
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2009
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h