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JensBEDNARCZYK

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'12"
↘ −1'03" depuis 2009
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf · 5 octobre 2025 · couru 19 fois
55'1256'15200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'33"
↘ −3'53" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
3h533h5720222023
2026
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf
Route5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 10 km
55'12"RP
5'31/km38ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2024
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2022
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2021
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2020
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2010
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2009
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
56'15"
5'38/km368ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h