FraukeBECKER-KOPSCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'45"
↘ −1'20" depuis 2012
Salzwirker-Lauf (10 km) · 7 septembre 2014 · couru 2 fois
201220132014
Semi
2h10'53"
Halbmarathon · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h06'09"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h19'04"
7'34/km7 845ᵉ scratch
Chrono net 5h19'04"Brut 5h55'58"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 kmRP
1h00'45"
6'05/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h00'45"Brut 1h01'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h06'09"
7'15/km5 612ᵉ scratch
Chrono net 5h06'09"Brut 5h37'07"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h10'53"
6'12/km1 078ᵉ scratch
Chrono net 2h10'53"Brut 2h11'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
1h02'05"
6'13/km623ᵉ scratch
Chrono net 1h02'05"Brut 1h03'03"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h