RonaBECKELMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'44"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'36"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
4h40'22"
↘ −1'11" depuis 2024
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
20242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h40'22"
6'39/km8 995ᵉ scratch
Chrono net 4h40'22"Brut 4h45'03"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h53'24"
5'23/km3 270ᵉ scratch
Chrono net 1h53'24"Brut 2h24'57"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
55'44"
5'34/km1 337ᵉ scratch
Chrono net 55'44"Brut 1h02'08"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km231ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Brut 1h58'26"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h41'33"
6'40/km11 754ᵉ scratch
Chrono net 4h41'33"Brut 4h59'32"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h52'36"
5'20/km1 738ᵉ scratch
Chrono net 1h52'36"Brut 2h39'56"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h