ShannonBEALES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'38"
↘ −12'24" depuis 2023
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026 · couru 3 fois
2023202420252026
Semi
2h07'57"
↘ −26'31" depuis 2024
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 4 fois
202420252026
Marathon
2h14'44"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 kmRP
56'38"
5'40/km3 603ᵉ scratch
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h31'25"
3'35/km17 614ᵉ scratch
Chrono net 2h31'25"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h31'25"
3'35/km48 012ᵉ scratch
Chrono net 2h31'25"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h16'51"
6'29/km10 621ᵉ scratch
Chrono net 2h16'51"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
2h14'44"
3'12/km12 757ᵉ scratch
Chrono net 2h14'44"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 kmRP
2h07'57"
6'04/km5 580ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
5h55'58"
8'26/km50 957ᵉ scratch
Chrono net 5h55'58"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
5h55'58"
8'26/km899ᵉ scratch
Chrono net 5h55'58"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h24'08"
6'50/km15 372ᵉ scratch
Chrono net 2h24'08"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h14'44"
3'12/km12 757ᵉ scratch
Chrono net 2h14'44"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h05'29"
7'14/km14 469ᵉ scratch
Chrono net 5h05'29"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h34'28"
7'19/km5 352ᵉ scratch
Chrono net 2h34'28"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
The Tottenham Ten 10K - 10K
Route15 juin· London· 10 km
1h07'32"
6'45/km175ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
6h15'04"
8'53/km
Chrono net 6h15'04"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
6h15'04"
8'53/km653ᵉ scratch
Chrono net 6h15'04"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
6h15'04"
8'53/km
Chrono net 6h15'04"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h09'02"
6'54/km10 441ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
6h33'06"
9'19/km
Chrono net 6h33'06"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
6h33'06"
9'19/km1 127ᵉ scratch
Chrono net 6h33'06"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
6h33'06"
9'19/km
Chrono net 6h33'06"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h14'44"
3'12/km12 757ᵉ scratch
Chrono net 2h14'44"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h14'44"
3'12/km12 757ᵉ scratch
Chrono net 2h14'44"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h