HeinerBAUMHOER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

53'21"

↘ −5'34" depuis 2011

E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 6 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2014

10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h00'42"

6'04/km2 200ᵉ scratch

Chrono net 1h00'42"Brut 1h04'05"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h

2013

E.ON 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

53'21"

5'20/km1 381ᵉ scratch

Chrono net 53'21"Brut 53'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h

E.ON 10 km Firmenlauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

53'21"

5'20/km435ᵉ scratch

Chrono net 53'21"Brut 53'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h

2012

10 km Lauf

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

56'24"

5'38/km1 664ᵉ scratch

Chrono net 56'24"Brut 57'14"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

10 km Firmenlauf

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

56'24"

5'38/km467ᵉ scratch

Chrono net 56'24"Brut 57'14"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

2011

10 km Lauf

Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'55"

5'54/km1 554ᵉ scratch

Chrono net 58'55"Brut 1h01'27"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h