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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'31"
↘ −0'45" depuis 2019
10 km Lauf · 6 avril 2025 · couru 5 fois
20192020202120222023202420252026
Semi
1h59'11"
↘ −16'03" depuis 2014
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 6 fois
201420162018202020222024
Marathon
56'45"
↘ −1'46" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 5 fois
201320152017201920212023
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
55'47"
5'35/km1 211ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
55'31"
5'33/km209ᵉ scratch
Chrono net 55'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h46'51"
6'48/km2 064ᵉ scratch
Chrono net 4h46'51"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'38"
6'00/km1 431ᵉ scratch
Chrono net 2h06'38"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h57'12"
7'03/km1 731ᵉ scratch
Chrono net 4h57'12"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
57'13"
5'43/km251ᵉ scratch
Chrono net 57'13"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
56'28"
5'39/km236ᵉ scratch
Chrono net 56'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP
1h59'11"
5'39/km102ᵉ scratch
Chrono net 1h59'11"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h57'18"
7'03/km36 515ᵉ scratch
Scratch
36515ᵉ / 44105
Top 83 %
Catégorie · V1F
3263ᵉ / 4494
Top 73 %
Genre · F
9644ᵉ / 13287
Top 73 %
Chrono net 4h57'18"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
56'16"
5'38/km264ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h00'15"
5'42/km358ᵉ scratch
Chrono net 2h00'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'18"
6'05/km1 210ᵉ scratch
Chrono net 2h08'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'35"
6'00/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 2h06'35"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
56'45"
1'21/km309ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Allure 1'21/kmVitesse 44,6 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'14"
6'25/km1 073ᵉ scratch
Chrono net 2h15'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
58'31"
1'23/km309ᵉ scratch
Chrono net 58'31"Allure 1'23/kmVitesse 43,3 km/h