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Records & progression

5 km

29'27"

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h15'34"

10 km Lauf · date à préciser · 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h22'21"

Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h22'21"

6'45/km11 339ᵉ scratch

Chrono net 2h22'21"Brut 2h57'47"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h

2024

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

1h15'34"

7'33/km2 679ᵉ scratch

Chrono net 1h15'34"Brut 1h20'38"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

29'27"

5'53/km313ᵉ scratch

Chrono net 29'27"Brut 35'00"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h