AstridBASTIAN

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Records & progression

5 km

30'52"

↘ −2'58" depuis 2015

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 8 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

30'52"

6'10/km495ᵉ scratch

Chrono net 30'52"Brut 39'46"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'52"

6'10/km138ᵉ scratch

Chrono net 30'52"Brut 39'46"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'56"

6'23/km535ᵉ scratch

Chrono net 31'56"Brut 36'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'56"

6'23/km166ᵉ scratch

Chrono net 31'56"Brut 36'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'59"

6'24/km352ᵉ scratch

Chrono net 31'59"Brut 33'11"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'59"

6'24/km92ᵉ scratch

Chrono net 31'59"Brut 33'11"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'50"

6'34/km574ᵉ scratch

Chrono net 32'50"Brut 35'26"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'50"

6'46/km676ᵉ scratch

Chrono net 33'50"Brut 35'21"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h