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FrederikBASTGEN

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Courses par saison

2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'40"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h39'02"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
3h394h362012201420162018202020222024
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h35'40"RP
4'32/km282ᵉ scratch
Chrono net 1h35'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h