GritBASEDOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'09"
↘ −27'05" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon
4h02'20"
↘ −26'43" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 7 fois
2013201420152016201720182019
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h47'30"
6'49/km34 273ᵉ scratch
Scratch
34273ᵉ / 44105
Top 78 %
Catégorie · V1F
2904ᵉ / 4494
Top 65 %
Genre · F
8642ᵉ / 13287
Top 65 %
Chrono net 4h47'30"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h24'42"
6'16/km5 184ᵉ scratch
Chrono net 4h24'42"Brut 5h16'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'27"
6'00/km4 049ᵉ scratch
Chrono net 4h13'27"Brut 4h40'12"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h02'20"
5'45/km2 569ᵉ scratch
Chrono net 4h02'20"Brut 4h31'46"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'45"
6'07/km4 018ᵉ scratch
Chrono net 4h17'45"Brut 4h55'36"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'31"
6'10/km3 188ᵉ scratch
Chrono net 4h20'31"Brut 4h45'01"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h29'03"
6'23/km5 063ᵉ scratch
Chrono net 4h29'03"Brut 4h59'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
23'09"
2'19/km106ᵉ scratch
Chrono net 23'09"Brut 47'52"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'14"
5'01/km199ᵉ scratch
Chrono net 50'14"Brut 52'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h