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Courses par saison
1
2022
3
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'54"
↘ −1'26" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
20'5424'5820222023
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'48"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 4 fois
1h391h46202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h46'58"
5'04/km700ᵉ scratch
Chrono net 1h46'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h46'58"
5'04/km88ᵉ scratch
Chrono net 1h46'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h39'48"RP
4'44/km364ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h39'48"
4'44/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h