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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'15"
↘ −5'15" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
20142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Brut 58'53"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'15"
5'44/km569ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Brut 58'53"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'30"
6'15/km2 312ᵉ scratch
Chrono net 1h02'30"Brut 1h04'06"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'30"
6'15/km705ᵉ scratch
Chrono net 1h02'30"Brut 1h04'06"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h