HelderBARROCA

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Courses par saison
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'15"
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 3 fois
57'1559'02202320242025
Semi
1h59'16"
↘ −2'32" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h592h1020252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h59'16"RP
5'39/km13 287ᵉ scratch
Chrono net 1h59'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h10'42"
6'12/km4 737ᵉ scratch
Chrono net 2h10'42"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h01'48"
5'48/km4 001ᵉ scratch