RaphaëlBAROUK

né en 1993
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Records & progression

5 km
21'37"
Les 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km Route · 11 novembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'24"
10 Km D'arcachon - 10 km · 1 décembre 2019 · couru 2 fois
201920202021202220232024
Semi
1h54'55"
Semi-Marathon de la Presqu'Ile · 23 avril 2023 · couru 2 fois
202320242025
Marathon
4h27'14"
Marathon International de Biarritz - Pays Basque · 4 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h55'49"
5'31/km6 288ᵉ scratch
Scratch
6288ᵉ / 13534
Top 46 %
Catégorie · SEH (3)
2263ᵉ / 3582
Top 63 %
Genre · H
5147ᵉ / 8499
Top 61 %
Chrono net 1h55'49"Brut 2h01'09"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'315'04021 km
Marathon International de Biarritz - Pays Basque
Route4 mai· Biarritz· 42.195 kmRP
4h27'14"
6'20/km1 159ᵉ scratch
Scratch
1159ᵉ / 1823
Top 64 %
Catégorie · SEH
458ᵉ / 619
Top 74 %
Genre · H
976ᵉ / 1421
Top 69 %
Chrono net 4h27'14"Brut 4h35'02"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2024
10km D'arcachon - 10km
Route1 déc.· Arcachon· 10 km
56'24"
5'38/km1 033ᵉ scratch
Catégorie · SEM
287ᵉ / 365
Top 79 %
Chrono net 56'24"Brut 56'52"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 kmRP
1h54'55"
5'28/km842ᵉ scratch
Catégorie · SEM
263ᵉ / 375
Top 70 %
Chrono net 1h54'55"Brut 1h55'56"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10 Km D'arcachon - 10 km
Route1 déc.· Arcachon· 10 kmRP
53'24"
5'20/km863ᵉ scratch
Catégorie · SEM
162ᵉ / 224
Top 72 %
Chrono net 53'24"Brut 53'48"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2008
Les 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km Route
Route11 nov.· Bordeaux· 5 kmRP
21'37"
4'19/km86ᵉ scratch