Jan erikBARON

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'09"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h55'46"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
2h553h0820092011201320152017201920212023
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h08'39"
4'28/km773ᵉ scratch
Chrono net 3h08'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h08'04"
4'27/km3 936ᵉ scratch
Chrono net 3h08'04"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
40'09"
4'01/km507ᵉ scratch
Chrono net 40'09"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h22'54"
-154ᵉ scratch
Chrono net 2h22'54"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
2h55'46"
4'10/km226ᵉ scratch
Chrono net 2h55'46"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h