RalfBARON

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'53"
↘ −6'41" depuis 2009
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'11"
6'19/km3 251ᵉ scratch
Chrono net 1h03'11"Brut 1h06'28"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'45"
6'23/km2 561ᵉ scratch
Chrono net 1h03'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
58'44"
5'52/km1 352ᵉ scratch
Chrono net 58'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
51'53"
5'11/km1 904ᵉ scratch
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'57"
5'48/km2 336ᵉ scratch
Chrono net 57'57"Brut 59'53"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'34"
5'51/km1 953ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Brut 59'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h