AnkeBARDEHLE

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Records & progression

5 km
29'29"
↘ −2'49" depuis 2015
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
20152017201920212023
10 km
1h02'00"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'55"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h03'55"
5'52/km363ᵉ scratch
Chrono net 2h03'55"Brut 2h13'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h02'00"
6'12/km846ᵉ scratch
Chrono net 1h02'00"Brut 1h09'28"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'29"
5'54/km365ᵉ scratch
Chrono net 29'29"Brut 40'42"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'18"
6'28/km529ᵉ scratch
Chrono net 32'18"Brut 33'15"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h