FrancoisBARAS

né(e) en 1979
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'44"
↘ −11'10" depuis 2009
Fleurbaix j'y cours - 10 km · 1 mars 2026 · couru 3 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h32'29"
↘ −13'47" depuis 2015
Semi-Marathon de Phalempin · 21 juin 2026 · couru 3 fois
201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h32'29"
4'23/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 3774
Top 6 %
Catégorie · M2M
30ᵉ / 305
Top 10 %
Genre · H
207ᵉ / 2430
Top 9 %
Chrono net 1h32'29"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 kmRP
38'44"
3'52/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 1504
Top 21 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 94
Top 19 %
Genre · H
308ᵉ / 976
Top 32 %
Chrono net 38'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
Les Foulées Nature - 21.1 km
Route6 avr.· Roncq· 21.1 km
1h35'08"
4'31/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 525
Top 14 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 37
Top 19 %
Genre · H
67ᵉ / 353
Top 19 %
Chrono net 1h35'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h46'16"
5'02/km2 653ᵉ scratch
Scratch
2653ᵉ / 6086
Top 44 %
Catégorie · SEM
1353ᵉ / 2516
Top 54 %
Genre · H
2491ᵉ / 4996
Top 50 %
Chrono net 1h46'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
48'26"
4'51/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 5295
Top 16 %
Catégorie · SEM
510ᵉ / 2132
Top 24 %
Genre · H
825ᵉ / 3739
Top 22 %
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
49'54"
4'59/km1 216ᵉ scratch