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HanBAO

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Courses par saison

1
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
35'38"
5KM UNIVERSITIES NIGHT RUN OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'37"
↘ −6'59" depuis 2025
Halbmarathon · 10 mai 2026 · couru 4 fois
1h391h4620252026
Marathon
6h13'23"
The HOAG OC Marathon - HOAG OC Marathon · 2 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
1h39'37"RP
4'43/km245ᵉ scratch
Chrono net 1h39'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
1h39'37"
4'43/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h39'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
1h46'36"
5'03/km466ᵉ scratch
Chrono net 1h46'36"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
1h46'36"
5'03/km74ᵉ scratch
Chrono net 1h46'36"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h