EmmanuelBANONGO

né en 1999
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Chiffres clés
8 courses
2016 à 2019
33'33"
RP 10 km
18'16"
RP 5 km
18 km
plus long trail · 400 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2016
1
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route
2019
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
36'45"
3'41/km288ᵉ scratch
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route24 mars· Aubergenville (78)· 10 kmRP
33'33"
3'21/km128ᵉ scratch
Catégorie · ESM
16ᵉ / 40
Top 40 %
Chrono net 33'33"Brut 33'39"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2018
La Ronde Pédestre de Vélizy - 10km
Route21 oct.· Vélizy-Villacoublay (78)· 10 km
34'36"
3'28/km11ᵉ scratch
Catégorie · JUM
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 34'36"Brut 34'37"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Le Tour de Houilles - 10 km
Route29 avr.· Houilles· 10 km
34'30"
3'27/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 377
Top 3 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
10ᵉ / 278
Top 4 %
Chrono net 34'30"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2017
Ecotrail de Paris
Trail18 mars· 18.38 km· 365 D+Cote 57
1h21'57"
4'28/km20ᵉ scratch
2016
La Ronde Pédestre de Vélizy - 10km
Route16 oct.· Vélizy-Villacoublay (78)· 10 km
36'30"
3'39/km36ᵉ scratch
Catégorie · CAM
3ᵉ / 12
Top 25 %
Chrono net 36'30"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Triathlon de Chartres - Triathlon S Sélectif Monde UNSS
Triathlon25 sept.· Chartres (28)
1h11'40"
24ᵉ scratch
Catégorie · CAM
14ᵉ / 17
Top 82 %
Chrono net 1h11'40"
Foulees D'iles De France - France Des Iles - 5 km
Route3 juil.· Paris· 5 kmRP
18'16"
3'39/km19ᵉ scratch