RaphaelBANHOLZER

né(e) en 1987
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'30"
↘ −2'58" depuis 2014
Halbmarathon · 2 avril 2017 · couru 4 fois
2014201520162017
Marathon
3h28'33"
↘ −52'08" depuis 2013
Sparkasse 3-Länder-Marathon · 6 octobre 2019 · couru 3 fois
2013201420152016201720182019
2024
24. Reschenseelauf 2024 - Just for Fun 15.3 Km · Just for Fun / Gara non competitiva 15Km Männer
Route13 juil.· 15.3 km
57'36"
3'46/km1ᵉ scratch
2019
Sparkasse 3-Länder-Marathon
Route6 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP
3h28'33"
4'57/km190ᵉ scratch
Chrono net 3h28'33"Brut 3h29'07"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h31'30"
4'20/km343ᵉ scratch
Chrono net 1h31'30"Brut 1h32'02"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h50'05"
5'27/km11 317ᵉ scratch
Chrono net 3h50'05"Brut 4h10'46"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h34'49"
4'30/km397ᵉ scratch
Chrono net 1h34'49"Brut 1h35'13"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h33'37"
4'26/km548ᵉ scratch
Chrono net 1h33'37"Brut 1h34'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h34'28"
4'29/km818ᵉ scratch
Chrono net 1h34'28"Brut 1h36'02"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Marathon de Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 42.195 km
4h20'41"
6'11/km502ᵉ scratch
Chrono net 4h20'41"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h