PauloBANDALHO

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Chiffres clés
8 courses
2022 à 2025
1h27'17"
RP Semi
52'36"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
3
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'36"
↘ −6'16" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
52'3658'522023
Semi
1h27'17"
↘ −5'43" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 6 fois
1h271h552022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h29'26"
4'16/km131ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h27'17"RP
4'08/km1 613ᵉ scratch
Chrono net 1h27'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h28'08"
4'11/km811ᵉ scratch
Catégorie · M50
43ᵉ / 638
Top 7 %
Genre · H
721ᵉ / 7232
Top 10 %
Chrono net 1h28'08"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h55'58"
5'30/km4 989ᵉ scratch
Catégorie · M50
393ᵉ / 952
Top 41 %
Genre · H
4059ᵉ / 8712
Top 47 %
Chrono net 1h55'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
52'36"RP
5'16/km2 440ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h30'07"
4'17/km144ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
58'52"
5'53/km1 671ᵉ scratch
2022
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h33'00"
4'26/km336ᵉ scratch