PascalBALLAT

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Records & progression

5 km
20'51"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
20132014
10 km
50'55"
↘ −1'03" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'08"
5'14/km475ᵉ scratch
Chrono net 26'08"Brut 28'53"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
20'51"
4'10/km75ᵉ scratch
Chrono net 20'51"Brut 20'58"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'55"
5'06/km1 100ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Brut 52'07"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'58"
5'12/km897ᵉ scratch
Chrono net 51'58"Brut 53'30"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h