HelgaBALENSIEFER

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Chiffres clés
5 courses
2009 à 2011
4h21'24"
RP Marathon
Courses par saison
1
2009
2
2010
2
2011
20112 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h21'24"
↘ −6'20" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 5 fois
4h214h44200920102011
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h44'37"
6'45/km1 492ᵉ scratch
Chrono net 4h44'37"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h44'37"
6'45/km841ᵉ scratch
Chrono net 4h44'37"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h21'24"RP
6'12/km1 413ᵉ scratch
Chrono net 4h21'24"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h21'24"
6'12/km825ᵉ scratch
Chrono net 4h21'24"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h27'44"
6'21/km1 455ᵉ scratch
Chrono net 4h27'44"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h