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DirkBAKENHUS

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
24'14"
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
24'1432'5520172018201920202021202220232024
10 km
47'14"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 4 fois
47'1457'43201420162018202020222024
Semi
1h39'39"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 6 fois
1h391h572016201720182019202020212022
Marathon
1h45'24"
↘ −2h11'29" depuis 2015
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 4 fois
1h454h3120152017201920212023
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
32'55"
6'35/km255ᵉ scratch
Chrono net 32'55"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
24'30"
4'54/km65ᵉ scratch
Chrono net 24'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
24'14"RP
4'51/km90ᵉ scratch
Chrono net 24'14"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h