KarstenBAK

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Records & progression

5 km
35'26"
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h35'02"
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 8 fois
20112013201520172019202120232025
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 km
4h21'00"
6'11/km6 010ᵉ scratch
Chrono net 4h21'00"Brut 4h21'33"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 kmRP
35'26"
7'05/km4 948ᵉ scratch
Chrono net 35'26"Brut 35'43"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
4h24'29"
6'16/km8 607ᵉ scratch
Chrono net 4h24'29"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
35'26"
7'05/km4 948ᵉ scratch
Chrono net 35'26"Brut 35'43"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon d'Istambul
Route3 nov.· Istanbul· 42.195 km
3h58'21"
5'39/km1 675ᵉ scratch
Scratch
1675ᵉ / 4155
Top 40 %
Catégorie · M4M
96ᵉ / 277
Top 35 %
Genre · H
1451ᵉ / 3315
Top 44 %
Chrono net 3h58'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h11'56"
5'58/km5 079ᵉ scratch
Chrono net 4h11'56"Brut 4h19'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h27'11"
6'20/km36 150ᵉ scratch
Scratch
36150ᵉ / 53818
Top 67 %
Catégorie · M4M
1327ᵉ / 2260
Top 59 %
Genre · H
28685ᵉ / 39173
Top 73 %
Chrono net 4h27'11"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
102030moy. 6'206'09042 km
2023
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
4h06'21"
5'50/km2 740ᵉ scratch
Scratch
2740ᵉ / 6066
Top 45 %
Catégorie · M4M
163ᵉ / 433
Top 38 %
Genre · H
2342ᵉ / 4543
Top 52 %
Chrono net 4h06'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'27"
5'19/km9 097ᵉ scratch
Chrono net 3h44'27"Brut 3h45'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h35'02"
5'06/km5 041ᵉ scratch
Scratch
5041ᵉ / 30642
Top 16 %
Catégorie · V1M
1925ᵉ / 8785
Top 22 %
Genre · H
4847ᵉ / 24614
Top 20 %
Chrono net 3h35'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h