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RomanBAK

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h16'26"
↘ −2'04" depuis 2025
NLB 29th Ljubljana Marathon 2025 - HALF MARATHON GENERALI ZAME · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
1h161h182025
Marathon
2h44'30"
↘ −1h14'29" depuis 2019
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
2h443h58201920202021202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
2h44'30"RP
3'54/km1 470ᵉ scratch
Chrono net 2h44'30"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2019
Marathon de Milan
Route7 avr.· Milan· 42,2 km
3h58'59"
5'40/km3 772ᵉ scratch
Scratch
3772ᵉ / 6308
Top 60 %
Catégorie · SEM
839ᵉ / 1152
Top 73 %
Genre · H
3422ᵉ / 5310
Top 64 %
Chrono net 3h58'59"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h