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FrancisBAK

né(e) en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2012
3
2013
2
2014
5
2015
3
2016
5
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
19'25"
Les Courses de la Colline - 5 km · 4 mai 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'09"
Marathon De Munich (Ger) - 10 Km Route · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h28'37"
Semi Marathon De Fribourg En Brisgau - 1/2 Marathon Hommes · 1 avril 2012 · couru 3 fois
1h281h31201220132014201520162017
Marathon
3h07'31"
↘ −17'40" depuis 2012
Marathon De Riga (Lat) - Marathon · 15 mai 2016 · couru 10 fois
3h073h522012201320142015201620172018
2017
Les Foulées du Courlis - 12 km
Route29 avr.· Erstein· 12,5 km
51'44"
4'08/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 388
Top 12 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 22
Top 32 %
Genre · H
44ᵉ / 271
Top 16 %
Chrono net 51'44"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2015
La Saintélyon - 75km
Route6 déc.· Saint Etienne - Lyon· 75 km
8h27'01"
6'46/km844ᵉ scratch
2014
Circuit De La Bièvre-17.8Km-Dénivelé+-800m - 19 km - Chts de Moselle
Route21 juin· Walscheid· 19 km
1h42'14"
5'23/km21ᵉ scratch