RalfBADE

né en 1963
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2
2012
2013
3
2014
2
2015
3
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'33"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 3 fois
1h262h2420142015
Marathon
3h06'18"
↘ −1h12'02" depuis 2009
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 16 fois
3h064h1820092011201320152017201920212023
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
2h24'53"
6'52/km1 696ᵉ scratch
Chrono net 2h24'53"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h27'44"
4'10/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h27'44"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h26'33"RP
4'06/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h26'33"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h