JanBADE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
8'05"
↘ −29'43" depuis 2019
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 9 fois
8'0537'482019202020212022202320242025
Semi
1h11'39"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h54'24"
↘ −2h34'51" depuis 2011
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 3 fois
2h545h29201120132015201720192021
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h11'39"RP
3'24/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h11'39"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h