AlexanderBADE

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
2019
2
2020
2021
2022
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'28"
↘ −1'11" depuis 2013
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 3 fois
26'2827'39201320142015201620172018
10 km
45'23"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h41'26"
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
31'08"
↘ −3h55'11" depuis 2024
Minimarathon Grundschule · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
31'084h2620242025
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'28"RP
5'18/km478ᵉ scratch
Chrono net 26'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'28"
5'18/km131ᵉ scratch
Chrono net 26'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'39"
5'32/km391ᵉ scratch
Chrono net 27'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h